Ghosting: la ausencia repentina
Ghosting: la ausencia repentina
Blog Article
Sugerencias prácticas para manejar el ghosting y reconstruir la comunicación.
Joven lidiando con ghosting El ghosting es común en el contexto moderno de las citas y relaciones. Se define como ruptura silenciosa: cuando alguien con quien estabas emocionalmente conectado desaparece, dejándote desorientado y dolido.
¿Qué entendemos exactamente por ghosting y cuáles son sus causas? El ghosting, como práctica contemporánea, es muy común en las relaciones y citas actuales. Sucede cuando alguien corta toda comunicación contigo de manera repentina, sin explicaciones ni advertencias. Sin dar explicaciones, se va, dejándote desconcertado y reflexionando sobre qué ocurrió.
La palabra "ghosting" simboliza bien esta conducta, en la que alguien que parecía cercano desaparece repentinamente. Es posible que la persona ignore todos tus intentos de comunicación, dejándote con una gran confusión y sensación de abandono. El ghosting representa una agresión pasiva en las relaciones, donde la persona se retira sin dialogar de manera abierta y sincera.
La ruptura silenciosa puede causar gran dolor, ya que deja a quien la sufre sin claridad ni un cierre. El cese repentino de comunicación puede ser emocionalmente difícil, haciéndote sentir rechazado y cuestionar tu valor. El ghosting puede influir negativamente en tu confianza y en tus relaciones a largo plazo, así que ofrecemos estrategias para enfrentarlo o cerrar relaciones de forma directa.
Qué hacer si la otra persona decidió desaparecer sin explicación Para manejar las secuelas del ghosting, enfócate en cuidarte a ti misma. El impacto emocional del ghosting puede ser intenso, y es clave que priorices tu bienestar. Recuerda que el ghosting no define quién eres ni cuánto vales. Fue una elección hecha por la otra persona, y sus acciones dicen más sobre ella que sobre escort muy bella ti. Es probable que te putas colombianas culpes por cosas que “debiste” haber hecho de manera diferente. En psicología, esto se refiere como “debería haberte hecho a ti mismo”. Es complicado no poder procesar tus sentimientos con la persona perdida, y esa energía generalmente se dirige a ti mismo. Esto puede llevarte a sentimientos de desesperanza, rabia o la decisión de evitar relaciones. Ninguna de estas respuestas apoyará tu proceso de sanación ni de crecimiento.